Предпочитаю производителей

Как мне купить линзы?

+7 (387) 298-45-67
+7 (387) 557-45-67

Чтобы работа была не во вред

Чтобы работа была не во вредВ случае, если Ваша работа предполагает «стационарность» на протяжении шести и более часов в течение дня, то риск появления дополнительных килограммов у Вас повышается на 68% по сравнению с теми, кто проводит время более подвижно. Это стало известно из публикации американского журнала профилактической медицины. Шокирует еще один факт, подтвержденный исследователями из Университета Северной Каролины: за 8 месяцев с начала кабинетной работы 68% офисных сотрудников в среднем набрали 5,8 кг. Здесь есть о чем задуматься.
Однако в жизни работников офисов есть место и для движения. Доктор Ливайн на конкретном примере показал, как можно без излишних усилий расходовать дополнительно 430 ккал. Для этого он детально изучил стандартный распорядок дня одного из представителей «сидячей работы» - координатора Интернет-ресурсов. Его рекомендации будут полезны для многих офисных работников.

Подробнее...

Гипогликемия - причина усталости

Гипогликемия - причина усталостиВо времена средних веков люди не могли себя оградить от таких болезней, как тиф, холера, чума и дизентерия, так как они не сопоставляли причины этих болезней и санитарные условия жизни, загромождение улиц бытовыми отходами, наличие огромного количества крыс и насекомых. Улучшение условий жизни позволило предупредить большинство этих болезней (болезней цивилизаций).
В наши дни к болезням цивилизации причисляют такие болезни, как рак, СПИД, сосудистые заболевания и диабет. Среди них выделяется заболевание, которым часто пренебрегают, этогипогликемия.
Человек, страдающий гипогликемией, жалуется на постоянную усталость, и лишь опытный врач может указать на истинную причину усталостинеправильно подобранный рацион питания.

Подробнее...

Лето без аллергии

Лето без аллергииИ летние будни в городе, и отпуск на природе могут быть основательно испорчены такими проявлениями аллергии, как насморк, слезоточивость, затрудненное дыхание, высыпания на коже, раздражительность и бессонница. В широком смысле аллергия - это чрезмерная реакция иммунитета на раздражители из окружающей среды, которая и приводит к подобным неприятностям. В последнее время аллергиков становится все больше: этому во многом способствует ухудшение экологии и «искусственное» питание. Еще один неприятный момент: коварная аллергия может проявиться в любом возрасте, причем с наследственностью прямой связи здесь нет - даже если у ваших ближайших родственников аллергии не наблюдается, риск ее появления остается.
Один раз в год сады цветут

Существует такое понятие, как сезонная аллергиясенная лихорадка»), и многим оно знакомо не понаслышке. Уже весной, примерно в конце апреля, начинается пресловутый сезон цветения, который вызывает у аллергиков настоящие мучения. Виной всему - пыльца растений, которая является сильным аллергеном. «Высокий сезон» продолжается до осени - все время, пока пыльца присутствует в воздухе. Попадая в нос, она вызывает негативную реакцию иммунной системы, поскольку распознается как инородное вещество и организм вырабатывает антитела. Антитела атакуют аллергены, и в крови выделяется химическое вещество гистамин, которое и вызывает насморк, раздражение глаз, чихание. Аллергический насморк часто путают с простудным, что мешает правильному лечению: надо помнить, что последний обычно сопровождается кашлем, температурой и ломотой в теле, чего не бывает при аллергии. Нередко «сенная лихорадка» провоцирует бессонницу: затрудненное дыхание вызывает беспокойный сон, и, как следствие, нервозность. Со временем сезонная аллергия может привести и к более серьезным последствиям - развитию бронхиальной астмы, поэтому не стоит пускать болезнь на самотек. Существуют различные методы лечения «сенной лихорадки»:

Подробнее...

Опасный псориаз

Опасный псориазЧасто именно осложнения вызывают куда большие проблемы, чем сама болезнь. Так, ОРВИ довольно легко переносится «на ногах», но в некоторых случаях после нее появляются различные недуги. Это касается и псориаза.
Больные с ним часто пытаются справиться самостоятельно. Они не могут совладать с зудящими высыпаниями, появляющимися на коже, и покупают гормональные мази. Последние симптомы снимают довольно быстро, но иммунитет кожи при этом ослабевает. В итоге появляется пиодермия, представляющая собой бактериальное воспаление кожи. Стрептококки и стафилококки активизируются и начинают размножаться, образуя новые высыпания.
Больные воспринимают случившееся как обострение главного заболевания, потому вновь начинают лечиться от псориаза. Им выписывают антибиотики, способствующие дополнительному ослаблению иммунитета.

Подробнее...

Профилактика инсульта: самые простые меры

Профилактика инсульта: самые простые мерыИнсульт стал настоящим бичом людей, чей возраст перешагнул за 55 лет. Эта страшная болезнь может иметь весьма печальные последствия, поэтому врачи всех стран призывают мужчин и женщин следить за своим здоровьем и выполнять меры профилактики инсульта. Особенно актуальной эта рекомендация будет для людей, входящих в группу риска. К ним относятся мужчины и женщины, страдающие гипертонией, лишним весом, болезнями сердца и сосудов, сахарным диабетом.
Снизить риск возникновения инсульта помогут очень простые меры.

1. Употребление цельных круп и хлеба из муки грубого помола способствует очищению организма от различных загрязнений и защищают от атеросклерозаодного из главнейших факторов риска инсульта.

2. Важной профилактической мерой является правильный рацион питания. Правильное питание является залогом здоровья организма и его способности противостоять различным вредным факторам. В каждодневном меню зрелого человека обязательно должны присутствовать свежие соки с мякотью, овощи, ягоды, фрукты и мармелад.

Подробнее...